اليوم ستستفيدو كثير
ساقدم لكم صيدلية من الفواكه
* العنب : نستعمل فيه الثمرة . البذر واالورق الذي يستعمل في الطهي .يحتوي على فيتامينات واملاح معدنية . وغني بالسكر والبوتاسيوم والحديد . وينشط جهاز المناعة .
*الموز : يحتوي على ماء بروتين دهون كربوهيدات الياف فوسفات .ينشط حركة الدماغ ووظائفه لاحتوائه على الفوسفور .يعالج السعال ينعم البشرة .
*اليمون : يكافح البرد ونزلات الانفلونزا خافض للحرارة يعالج الحساسبة الجلدية يكافح الاصابة بضربات الشمس وقاية وعلاج .قشرته معطر للجلد والثياب .وبذوره مهدئة للاعصاب .
*الجزر : تناول جورة واحدة كعصير يخفض الكوليسترول ويمنع الامراض القلبية .غني بالكاروتين الذي الذي يتحول الى فيتامين.
