ايسو تشان =) »نٌـآئبـة الملــكهة..♔«
أنــآ⇜| : مساهماتي⇜| : 3902 كم تقيمت ⇜| : 245 كم نقاطي⇜| : 37933 ﻗﺪوﻣے⇜| : 06/08/2012 عمري⇜| : 27
| موضوع: فوائد الطماطم والبطاطا الخميس يونيو 11, 2015 7:30 pm | |
|
:السلام عليكم: :بسم الله الرحم الطماطم:من فصيلة الباذنجانيات تسمى أيضا [البندورة].موطنها أمريكا والمكسيك .نقلها المكتشفون الإسبان والبرتغال إلى أوربا .تحتوي على الماء.السكر.مواد آزوتية ودهنية .وفيتامينات[أ.ج]وفيها من المعادن :الحديد .النحاس .الكبريت .الفسفور.البوتاس والكلس .من فوائدها أنها تساعد في علاج بعض الأمراض التي تصيب الإنسان .كمرض السكر.والتهاب الكلى .وارتفاع ضغط الدم على المصابين بحرقة المعدة وكثرة الحموضة الابتعاد عنها.تؤكل طازجة أو مطبوخة تحفظ معلبة أو مجففة.البطاطا:من فصيلة الباذنجانيات .أصلها أمريكا.وهي نوعان: يبضاء وحمراء .تعتبر غذاء جيدا وغنيا بالمواد الحرارية والفيتامينات [ب.ج]. لايوجد فيها كالسيوم لذا ليست مغذية للعظام.يجب إضافة الحليب والزبدة إليها حتى تصبح غذاء كاملا .تؤكل البطاطا مسلوقة أو حساء مع الخضر.وهي مفيدة للمصابين بعسر الهضم .والذين يبذلون جهدا مثل العمال والرياضيين والبطاطا المقلية مضرة لذوي الجهاز الهضمي الضعيف لصعوبة هضمها. | |
|
ツمحبةكوريا »فرآشـه..♪«
أنــآ⇜| : مساهماتي⇜| : 71 كم تقيمت ⇜| : 19 كم نقاطي⇜| : 25878 ﻗﺪوﻣے⇜| : 15/04/2014 عمري⇜| : 23
| موضوع: رد: فوائد الطماطم والبطاطا الثلاثاء يونيو 16, 2015 5:10 pm | |
| | |
|
عاشقة الشهادة »بدايــة تـألق..♫«
أنــآ⇜| : مساهماتي⇜| : 43 كم تقيمت ⇜| : 5 كم نقاطي⇜| : 22739 ﻗﺪوﻣے⇜| : 21/06/2015 عمري⇜| : 23
| موضوع: رد: فوائد الطماطم والبطاطا الإثنين يونيو 22, 2015 10:14 am | |
| مشكورة عالمعلومة الحلوة بانتظار المزيد من المعلومات | |
|
ايسو تشان =) »نٌـآئبـة الملــكهة..♔«
أنــآ⇜| : مساهماتي⇜| : 3902 كم تقيمت ⇜| : 245 كم نقاطي⇜| : 37933 ﻗﺪوﻣے⇜| : 06/08/2012 عمري⇜| : 27
| موضوع: رد: فوائد الطماطم والبطاطا الإثنين يونيو 22, 2015 3:58 pm | |
| منورات حبيباتي بتعليقاتكم شكرا لكم الله لا يحرمنا من هالطلة =) ♥♥ | |
|